Kokt ägg är en klassiker i många kök världen över. De är lätta att förbereda, näringsrika och framförallt, de är underbart goda! I denna artikel går vi igenom hur många kalorier det finns i ett kokt ägg och några andra intressanta näringsfakta om detta populära livsmedel. Oavsett om du är ute efter att hålla koll … Läs mer
Havregryn är en av de mest populära och mångsidiga livsmedel som finns. Många svenskar inkluderar havregryn i frukostvanor eller bakning. Men hur många kalorier innehåller egentligen havregryn? Här är vad du behöver veta om havregryn och dess kalorier, näringsinnehåll och varför det är en bra ingrediens att ha i kosten. Kalorier i havregryn För att … Läs mer
Tonfiskröra med ägg är en klassiker på många matbord, och det är inte svårt att förstå varför. Den är både enkel att tillaga och smakrik, vilket gör den perfekt som pålägg, tillbehör eller fyllning i bakverk. Dessutom kan den anpassas efter smak med olika kryddor och tillägg. I detta recept kommer vi att gå igenom … Läs mer